Молния

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

«Систематическое недосыпание, если говорить о степени губительного влияния его на организм человека, можно смело сравнивать с алкоголизмом», — подчеркнули ученые.

Идентичные выводы были сделаны после проведенных исследований.

Нехватка сна приводит к такому же уменьшению размера мозга, как и злоупотребления спиртными напитками.

Если из-за лишней занятости каждую ночь вы недополучаете пару часов сна, то это может иметь самые пагубные последствия для вашего мозга. Ученым удалось установить, что у человека, не спавшего полноценно на протяжении 17 часов, концентрация внимания снижается как при алкогольном опьянении на уровне 0,05%.

Сотрудники науки не один раз сообщали, что сон играет существенную роль в жизни человека и его дефект может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, но не все жители прислушиваются к заявлениям ученых.

Подобное состояние информируют специалисты у алкоголиков. Сомнологи сообщили, что нехватка ночного отдыха считается предпосылкой появления повышенной раздражительности и агрессивности.

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

Смотрите также

Жизнь главаря ИГИЛ аш-Шишани поддерживается искусственно

Народные избранники Госдумы могут лишиться мандатов за прогулы

Ученые побили «температурный рекорд» Солнца при помощи лазера

В ночь на 22 мая москвичи смогут увидеть «цветочное» полнолуние

Перемирие в Алеппо продлено еще на 72 часа

Грызлов: войну можно остановить, только соблюдая Минские соглашения