Молния

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

«Систематическое недосыпание, если говорить о степени губительного влияния его на организм человека, можно смело сравнивать с алкоголизмом», — подчеркнули ученые.

Идентичные выводы были сделаны после проведенных исследований.

Нехватка сна приводит к такому же уменьшению размера мозга, как и злоупотребления спиртными напитками.

Если из-за лишней занятости каждую ночь вы недополучаете пару часов сна, то это может иметь самые пагубные последствия для вашего мозга. Ученым удалось установить, что у человека, не спавшего полноценно на протяжении 17 часов, концентрация внимания снижается как при алкогольном опьянении на уровне 0,05%.

Сотрудники науки не один раз сообщали, что сон играет существенную роль в жизни человека и его дефект может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, но не все жители прислушиваются к заявлениям ученых.

Подобное состояние информируют специалисты у алкоголиков. Сомнологи сообщили, что нехватка ночного отдыха считается предпосылкой появления повышенной раздражительности и агрессивности.

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

Смотрите также

Представлен гоночный Форд F-150 Raptor 2017

В КНДР запуск баллистической ракеты завершился проигрышем

Состоялись торги на реконструкцию проспекта Молодежный в Нижнем Новгороде

В Австралии найдены следы падения самого мощного астероида на Землю

В Российской Федерации произошел обвал на руднике, 150 шахтеров остаются под землей

Автобус столкнулся с автомобилем в Испании: 14 погибших, среди раненых есть украинцы

ДОБРО24.РФ