Menu

Ученые отыскали новый способ похудения

С такой, на 1-ый взгляд, контринтуитивной мыслью выступили специалисты из Университета штата Джорджии.

Ученые считают, что необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, но не на борьбе с жиром.

Укрепление мышц вместо похудания — более результативный способ защититься от заболеваний, связанных с ожирением.

Именно после похудения люди часто не могут удержать вес — это тоже связано со слабыми мышцами. При всем этом профессионалы призвали учитывать, что превосходная работа мышц и высокая мышечная масса — далеко не всегда одно и то же.

Кроме того, американские ученые считают, что слабые мышцы — это не только лишь следствие недостаточной физической активности, однако также стрессов и неправильного питания. Ученые отмечают, что недостаточное развитие мышц объясняется теми же факторами, которые повышают риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как отмечают ученые, мышцы используют множество кислорода и энергии. Ученые уверяют, что сильные мышцы — это не только лишь залог здоровья, однако и лучший способ освободиться от избыточного веса. Однако мышцы помогают определить наш метаболический гомеостаз — другими словами, оценить насколько результативно работает наш организм, какова у человека чувствительность к инсулину.

Мускулы словно вытягивают глюкозу из крови, что улучшает дальнейшую работу организма в борьбе с избыточными килограммами.

Ученые рассказали о новом способе похудения для полных людей

Рассказать друзьям:


Уважаемые посетители!

Проект «Добро24.рф» - волонтёрский некоммерческий информационный проект, главная цель которого - распространение только положительных новостей. Поддержав развитие информационного агентства, Вы сможете стать нашим официальным партнёром.

Читайте также:

Оставить отзыв

Добавить комментарий

Благотворительный фонд Дети Сибири / Детисибири.рф

Рассылка новостей

Введите свой e-mail:

ИНТЕРАКТИВ