Menu

Ученые назвали обыкновенные продукты, от которых зависит длительность жизни

Последние продуктивно противостоят свободным радикалам, которые вызывают смерть клеток. Эти частицы нужны для проведения нормальных процессов дыхания, обмена веществ, уничтожения чужеродных бактерий.

Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь.

По утверждению Мухиной, одним из лидеров среди таким продуктов является зеленый чай, так как в нем очень много антиоксидантов, которые запускают обменные процессы в организме. Доктор рекомендует пить зеленый чай ежедневно, пишут доводы и факты. Кроме того, в список продуктов, от которых зависит длительность жизни попали финики: в них содержатся 23 аминокислоты. Данная аминокислота отвечает за наше настроение, является стабилизатором психики.

Русский врач-диетолог Марият Мухина поведала в прессе о продуктах, продлевающих человеческую жизнь. Помимо этого в финиках присутствуют глутаминовая и никотиновая кислоты, благодаря которым поддерживается здоровая работа ЖКТ и восстанавливаются поврежденные клетки. Он — катализатор окислительно-восстановительных процессов, необходимых для молодости кожи и глаз. Он участвует в формировании гиалуроновой кислоты, а кроме этого нужен для синтеза гормонов и клеток крови.

В список важных для продления жизни продуктов вошли также облепиха, черника, томаты и кисломолочные продукты. Имеет черника и еще один полезный элемент — антоцианы, обладающие противоопухолевой активностью.

Ученые назвали простые продукты, от которых зависит продолжительность жизни

Рассказать друзьям:


Уважаемые посетители!

Проект «Добро24.рф» - волонтёрский некоммерческий информационный проект, главная цель которого - распространение только положительных новостей. Поддержав развитие информационного агентства, Вы сможете стать нашим официальным партнёром.

Читайте также:

Оставить отзыв

Добавить комментарий

Благотворительный фонд Дети Сибири / Детисибири.рф

Рассылка новостей

Введите свой e-mail: