Ученые смогли определить время, когда человеку, подвергающему себя сознательному голоданию, проще всего «сорваться».
Диетологи провели общее с психологами исследование, которое позволило установить, какие дни недели являются самыми тяжёлыми для тех людей, что находятся на определённой диете.
Учёные назвали самые сложные дни для людей, которые сидят на диете.
Пик такой опасности приходится на вторую половину воскресенья.
Как оказалось с 19.00 до 21.00 вечера воскресенья аж 48% человек отказываются от полезной пищи. Научные работники обратили внимание на очередной занимательный результат. Как информирует издание ToDay News Ufa, такими днями являются понедельник и воскресенье. Медики выделили, что труднее всего справляются люди, сидящие на диете.
По мнению ученых, так происходит потому, что организм большинства людей воспринимает работу как стресс.
А вот понедельник отличается от других дней тем, что в сопоставлении с остальными днями, люди в основном останавливают собственный выбор на продуктах с высоким содержимым жира и сахара. Выяснилось, что около 35% опрошенных после приема полезной пищи употребляют еще 2 продукта вроде чипсов и шоколада.
