В мире

Ученые: голодание увеличивает качество сна и секса

Ученые: голодание увеличивает качество сна и секса

Ограничения в питании делают лучше качество интимной жизни и сна, сообщили ученые из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон в США.

В исследованиях ученых из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон приняли участие не менее двухсот добровольцев, имеющих стандартный вес. Также научные сотрудники подчеркнули, что даже несущественные, однако регулярные ограничения в питании повышали у людей психоэмоциональное состояние и настроение, улучшали качество ночного сна и даже сексуальную функцию.

Половину участников попросили уменьшить калорийность своего рациона питания на 25% и и придерживаться его на протяжении 2-х лет, прочие участники питались как обычно.

Выяснилось, что люди, которые голодали, потеряли около 10% от изначального веса, другими словами приблизительно 8 кг. В заключении исследования сообщается, что у похудевших стало лучше настроение, в сексуальная функция увеличилась. 2-ая группа питалась в обычном для себя режиме.

Те, кто продолжил и после опыта менее есть, сохранили показатели, иные же снова набрали вес.

Ученые доказали что умеренное голодание полезно для здоровья

Смотрите также

Миллионы жителей РФ могут остаться без телевидения в новом году

Эстрадная певица Шинейд О’Коннор пропала после заявления о самоубийстве

Макаревич назвал большинство население планеты «идиотами»

Президентские праймериз во Франции одержал победу Франсуа Фийон

Следователи возбудили уголовные дела в отношении основных архитекторов Ростовской области и Ростова-на-Дону

Почему нужно дружить с соседями — Ученые