Ученые из Мичиганского университета узнали, что недостаточный объем воды, который человек употребляет ежедневно, вполне может стать первопричиной появления избыточного веса. Но профессионалы добавляют, что причинно-следственную связь между недостаточным количеством жидкости и ожирением необходимо обосновать. Информация размещена на сайте некоммерческой организации по содействию науки . Специалисты посоветовали чаще пить, особенно в жару, а также есть сочные фрукты и овощи, пишет Lenta.ru.
В исследовании приняли 9528 людей от 18 до 64 лет.
После исследования 9528 человек, стало ясно, что высокий индекс массы тела прямо связан с недостаточной гидратацией организма. Они установили, что приблизительно 30% людей употребляли воду в недостаточных объемах.
Авторы подчеркивают, что их результаты не демонстрируют причинно-следственную связь между ожирением и недостаточным снабжением тела водой.
Впрочем, профессионалы рекомендовали есть больше фруктов и овощей, содержащих нужное количество воды для полноценного насыщения организма. В документе также говорилось, что основная часть данного объема содержится в пище. Кроме того, профессионалы хотят продолжить свои исследования и установить, как вода может посодействовать в борьбе с лишним весом.
