Целью опыта было посодействовать людям, страдающим избыточным весом, отыскать методы, как сберечь безупречную фигуру.
Стоит обозначить, что в исследовании учёных приняли участие не менее 7-ми тыс. человек. Перед проведением опыта ученые подчеркнули показатели индекса массы и всех характеристик здоровья испытуемых, после этого на протяжении времени проведения опыта за физическими нагрузками и образом жизни каждого из добровольцев велся контроль. Для этого только нужно стоять на ногах как минимум 6-ти часов в день. У каждого из них измерили рост, вес и объем талии.
Ежели проводить в положении стоя по меньшей мере 6 часов в день, можно забыть про диеты и всегда оставаться в идеальной форме, утверждают американские учёные.
Также необходимо отметить, что в процессе данного исследования профессионалы хотели выяснить положительное воздействие физической активности и продолжительного стояния на уменьшение риска появления жировой ткани. Как у мужчин, так и у женщин снижался вес, ежели они проводили огромное количество времени стоя.
