Молния

Учёные доказали позитивные эффекты снов

Учёные доказали позитивные эффекты снов

Американские учёные, которые задействованы в Калифорнийском технологическом университете доказали позитивные эффекты снов на основе собственных экспериментов.

Согласно исследованиям, просмотр сновидений дает людям угомониться и упорядочить информацию, которую они в том либо другом виде получали на протяжении дня.

Оказалось, что данное необычное состояние жизненно необходимо для нормальной работы нервной системы. В процессе сна за мозговой активностью испытуемых наблюдали при помощи процедуры МРТ.

В этом опыте приняли участие 35 здоровых молодых людей, которые прошли обследование.

В итоге выяснилось, что более благотворно на человеческий организм влияет период скорого сна. Также сон помогает человеку успокоится и отдохнуть от сложностей. Такого рода терапия избавляет от стресса, помогая устранить нехорошие эмоции и плохие воспоминания. Этим объясняется синдром ветеранов войны, которые страдают от бессонницы и кошмарных сновидений.

О положительном влиянии снов на человека узнали ученые

Смотрите также

Смартфон ZUK Z2 Pro с 6 ГБ оперативной памяти представлен официально

Кадыров разъяснил свои заявления об оппозиции

Здоровое питание вполне может стать первопричиной ожирения — Ученые

Егор Дружинин ушел со скандалом с проекта Танцы. Битва сезонов

Артист Михаил Пореченков предложил называть его «Миша-Крым»

Рэпер Эминем распродаёт собственный дом по кирпичам