Молния

Сдерживает старение мозга ходьба по ступенькам лестницы — Ученые

Сдерживает старение мозга ходьба по ступенькам лестницы — Ученые

В рамках опыта добровольцы прошли сканирование мозга на аппарате МРТ, ученые измерили объем серого вещества на основании приобретенных данных.

В исследовании участвовал 331 человек в возрасте от 19 до 79 лет, передает печатное издание The Times Of India. Через какое-то время учёные снова сделали МРТ и увидели, что объём серого вещества стал уменьшаться не так стремительно, что оговорит о замедлении старения мозга. В исследовании приняло участие не менее 300 здоровых человек, в возрасте от 20 до 80 лет.

Ученые говорят, что те, кто желает дольше наслаждаться качественной работой своего мозга, должны больше ходить не просто пешком, а вверх по лестницам.

Ведущий исследователь Джейсон Штеффнер назвал эти результаты обнадеживающими и демонстрирующими то, что даже обычная физическая и умственная активность усиливают здоровье мозга. Все люди — участники опыта, имели высшее образование и на протяжении данного времени стремились изучать что-то новое. Научные профессионалы доказали, что существует простой способ поддерживать юность мозга.

Медики: Ходьба по лестнице замедляет старение мозга

Смотрите также

Ученые: через 10 лет на Земле появятся мамонты

Новый сезон «Игра престолов» сократят на три серии

Пышнотелые Барби поступили в реализацию

Праздник, посвященный «Часу Земли» в столице РФ, отменен из-за ростовской трагедии

ДОБРО24.РФ

Компания Форд тоже приняла участие в рекламной войне Лада и Хюндай

В КНДР запуск баллистической ракеты завершился проигрышем