Архив (2014-2019)

Сдерживает старение мозга ходьба по ступенькам лестницы — Ученые

Сдерживает старение мозга ходьба по ступенькам лестницы — Ученые

В рамках опыта добровольцы прошли сканирование мозга на аппарате МРТ, ученые измерили объем серого вещества на основании приобретенных данных.

В исследовании участвовал 331 человек в возрасте от 19 до 79 лет, передает печатное издание The Times Of India. Через какое-то время учёные снова сделали МРТ и увидели, что объём серого вещества стал уменьшаться не так стремительно, что оговорит о замедлении старения мозга. В исследовании приняло участие не менее 300 здоровых человек, в возрасте от 20 до 80 лет.

Ученые говорят, что те, кто желает дольше наслаждаться качественной работой своего мозга, должны больше ходить не просто пешком, а вверх по лестницам.

Ведущий исследователь Джейсон Штеффнер назвал эти результаты обнадеживающими и демонстрирующими то, что даже обычная физическая и умственная активность усиливают здоровье мозга. Все люди — участники опыта, имели высшее образование и на протяжении данного времени стремились изучать что-то новое. Научные профессионалы доказали, что существует простой способ поддерживать юность мозга.

Медики: Ходьба по лестнице замедляет старение мозга

Смотрите также

Состоялся официальный дебют Hyundai i30 N

«Флорида» обменяла русского защитника Куликова в «Баффало»

Киев: Россия украла украинские буровые установки

ДОБРО24.РФ

Экс-супруга Меладзе поведала о семейной трагедии

ДОБРО24.РФ

Пентагон делает список нелегального ПО для блокировки исходного кода из РФ

Лучшая музыка для органа и саксофона — Органные сезоны