Авторы этих наблюдений, как говорят ученые, кроме решения своих собственных научных задач, так же наблюдали за длительностью и качеством сна детей.
Вместе с этим даже обычное нахождение девайса в комнате может оказывать влияние на сон.
Ученые из Королевского колледжа Лондона узнали, что смартфон, находящийся в комнате у ребенка, плохо сказывается на качестве его сна, так как он все рвемя ждет поступления новых сообщений и уведомлений. Ученые узнали, что когда родители просто разрешают оставить смартфон в комнате ребенка, то дети спят хуже, так как регулярно ожидают поступления новых сообщений. Об этом говорится в статье, опубликованной .
Это выяснилось благодаря новому исследованию ученых Королевского колледжа Лондона и Кардиффского университета.
По утверждению профессионалов, родителям следуют не менее внимательно контролировать время, которое дети проводят со телефонами либо планшетами.
Для того чтобы решить эту проблему, ученые советуют родителям оставлять собственных отпрысков перед сном без девайсов, передает издание EurekAlert!. Возраст респондентов колебался от 7-ми до семнадцати лет. Участие в опыте принимало около 125 тыс. детей.
Из-за собственных необдуманных действий дети испытывали проблемы со сном, они плохо засыпали, беспокойно спали.
О негативном воздействии техники на сон сообщается уже давно.
Профессионалы рекоменуют контролировать и ограничивать детей в разумных пределах, чтобы избежать бессонницы, которая впоследствии сказывается на их успеваемости в школе.
Недостаточное качество сна, особенно в детстве, вполне может стать одной из причин множества иных сложностей, в числе которых появления избыточного веса, снижение активности имунной системы и появление склонности к ряду психологических сложностей.
