Американские хирурги говорили о распространении нового синдрома text-neck, что переводится как «текстовая шея».
Ученые говорят, что все большее число людей приходят в медицинские заведения с жалобами на боли в шее. Научные сотрудники утверждают, что сильная боль в шее может быть вызвана продолжительным применением девайсов.
Врачи провели исследование и узнали, что злоупотребление гаджетами провоцирует боли в шее. Злоупотребление девайсами приводит к наклонению шеи вниз, что подвергает ее продолжительной нагрузке. С течением времени это может привести к хронической мигрени, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.
Ученые дают совет по возможности ограничивать время, проводимое со телефонами, чтобы позаботиться о своем здоровье. В процессе пользования ими не забывать о правильной осанке, делать разминку и перерывы.
Во избежание бесполезных нагрузок профессионалы рекомендуют не склоняться к мобильному устройству, а наоборот — поднимать телефон повыше, на уровень глаз, — докладывают «». Также занятия спортом: бегом, плаванием, йогой проявят высокую эффективность по устранению боли в шее.
