В исследовании принимали участие около ста человек обоих полов в возрасте около 50 лет.
Профессионалы из Университета Йена в Германии провели исследование с целью определить воздействие медитаций на человеческий мозг.
По мнению ученых, медитационные техники позволяют держать мозг в тонусе, а еще улучшить свои интеллектуальные способности.
Планируется, что наработки, приобретенные в процессе опыта, используют в разработке новых методов лечения болезни Альцгеймера и иных серьезных заболеваний ЦНС. В первую вошли те, кто на протяжении нескольких лет часто медитировал.
Ученые подчеркнули, что количество лет, которые человек посвящает медитациям, одинаковы степени омоложения мозга. Половина испытуемых часто практиковала медитацию, 2-ая даже в книгах про нее не читала.
Состояние мозга тех 50-летних добровольцев, которые не занимались медитацией, на все 100% соответствовало их возрасту. Более того, ученые убеждены, что медитация способна омолаживать центральную нервную систему человека. Вначале ее приемы были взяты, преимущественно, из восточной религиозной культуры, в данный момент они широко используются для целей психотерапии.
